Seçici yemək davranışı uşaqlarda olduqca tez-tez rast gəlinən bir vəziyyətdir. Bu davranış uşağın yemək vərdişlərinə təsir edir və fizioloji, psixoloji və emosional faktorlarla bağlı ola bilir. Uşaqların bəzi qidalardan imtina etməsi normaldır, lakin bəzi hallarda seçici yemənin qida balansına mənfi təsir göstərə biləcəyini unutmamalıyıq.

Bu cür davranışın əsas səbəblərini başa düşmək və onu düzgün idarə etmək vacibdir. Əvvəla, uşağın seçici yemək davranışının fizioloji səbəbləri olsa da, sensor həssaslıq da burada rol oynayır. Bəzi uşaqlar müəyyən bir yeməyin dadına, teksturasına və ya qoxusuna qarşı daha həssaslıq göstərə bilir.

Psixoloji amillər də seçici yemək davranışına təsir edir. Məsələn, emosional stress və ya təşviş uşağın yemək vərdişlərinə təsir edir və bu da onun müəyyən qidalardan imtina etməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, uşaqların kontrol axtarışı və ya güc mübarizəsi kimi davranış dinamikası da seçici yemək davranışını formalaşdıra bilər.

Valideynlər bu vəziyyəti idarə etmək üçün bəzi strategiyalardan istifadə edə bilər. Hər şeydən əvvəl, uşağın yemək vərdişlərini dəstəkləmək üçün səbr, anlayış və çeviklik göstərmək vacibdir. Uşağın qida ehtiyaclarını ödəmək üçün müxtəlif qidalar təklif etmək də mümkündür. Məsələn, tərəvəzləri müxtəlif formalarda doğramaq və ya meyvələri qəlyanaltı kimi təqdim etmək uşağın bu qidaları qəbul etmə ehtimalını artıra bilər.

Bununla belə, seçici yemək davranışı ciddi qida çatışmazlığına səbəb olarsa və ya uşağın normal inkişafına mane olarsa, pediatrlar və ya psixoloqlara müraciət edərək uşağın yemək vərdişlərini qiymətləndirə və müvafiq strategiyalar müəyyənləşdirərək irəliləyə bilərsiniz.

Anara Quliyeva

Klinik psixoloq